ICAPS : promouvoir l’activité physique chez les jeune
Face à l’augmentation de la sédentarité chez les jeunes, la démarche ICAPS (Intervention Centrée sur l’Activité Physique et la Sédentarité) propose une approche innovante et efficace pour encourager un mode de vie plus actif.
Initialement développée à partir d’une étude scientifique menée en France, ICAPS vise à prévenir le surpoids et améliorer la santé des adolescents en augmentant leur niveau d’activité physique et en réduisant le temps passé devant les écrans. Les résultats ont démontré des effets significatifs, avec une hausse de la pratique sportive et une diminution des comportements sédentaires, contribuant notamment à réduire les risques de surpoids et de maladies cardiovasculaires.
La force de cette démarche repose sur une approche globale dite « socio-écologique ». Elle agit à plusieurs niveaux : auprès des jeunes eux-mêmes, en travaillant sur leurs motivations et leurs habitudes ; auprès de leur entourage (famille, enseignants, éducateurs) pour encourager et valoriser l’activité physique ; et enfin sur l’environnement, en facilitant l’accès à des pratiques sportives adaptées dans la vie quotidienne.
Aujourd’hui, ICAPS est reconnue comme une intervention efficace par l’Organisation mondiale de la santé et se déploie à plus grande échelle sur les territoires. Elle s’adresse aux enfants et adolescents de 3 à 18 ans et constitue un levier concret pour agir durablement en faveur de la santé publique.
